本来の呼吸運動ができていなければ、肩こりや腰痛はもちろんストレスの原因にもなりかねません。

今までのケアの仕方で解決しない方は、ご自身の体との向き合い方を変えてみるのも大事なポイントです。

呼吸が乱れる原因として、疲れやストレスがあげられます。その際、体を守るために交感神経が活発に。

たとえるなら、体がずっと緊張している状態です。

緊張すると呼吸が浅くなった経験をされた方もいるのではないでしょうか？

呼吸が浅いままでは、リラックスさせる副交感神経が働かないためずっと緊張していることになります。

いいかえると、体も心も余裕がない状態です。

呼吸が浅い＝呼吸にかかわる筋肉の働きが弱っている可能性が考えられます。

たとえるならしぼんだ風船のようなもので、このような状態では『軸』がないため、自分の体を支えられません。

結果、姿勢もわるくなり目の疲れや首・肩こり、腰痛になりやすい体質になってしまいます。

このようなお悩みを抱えている方は、すどう整体院にてゆっくりと自分の体と向きあってみてください。

体のサポート＆案内役として施術を担当する須藤が、ご利用いただいた方の悩みと徹底的に向き合います。

”人生は機嫌よくいられたもの勝ち”

・運動する際の膝、足の痛みのお悩みでご来院（30代女性）

・普段から運動するかたで、けがをした覚えがないが膝と足首周辺が痛むとのこと。

・関節の動きや筋肉の緊張を調整することでその場で確認できる痛みは改善がみられる。

・うまく使えていない筋肉などを使う練習→運動→施術を2～3回繰り返す。

・痛みがでなくなったら卒業。

※効果には個人差があります。

・突然の足首周辺の痛みで足をつくのもつらい状態（40代女性）

・来院するのも難しい状態でしたので出張での施術。きっかけがないにもかかわらず相当な痛みがあり。こちらで対応できる症状なのか、事前に詳しく状態をお伺いしてからの施術。

・施術後、痛みは残りますが足をついて歩けるようになりる。次の日には、10あった痛みが3まで軽減した。その後数日で痛みはなくなる。

・原因がわからないことほど不安なことはないので、今回の症状に関しても考えられる原因を説明しまた同じことが起こらないようケアをしていく。

※効果には個人差があります。

01．完全個別対応

個別対応となっているため、他の利用者様と接する機会はほとんどありません。コロナ対策はもちろんプライベートを配慮した運営を行っております。

※ひとりで運営しているため施術者はいつもおなじスタッフが担当します。

02．待ち時間なし

完全予約制のため、ご利用される方に待ち時間が発生しないようにスケジュールを設定しております。また、みなさまのご都合に合わせて出張施術も受け付けております。

※空があれば当日予約も可能です。

03．ご利用前に無料相談OK

公式LINEをご登録いただいた方には、無料で事前相談を受け付けております。

「はじめて利用するで少し不安・・・」といった方は、ご利用前にLINEよりご相談をお願いいたします。

04．駅から徒歩5分の好立地

川口駅から徒歩5分の場所にあるため、仕事終わりにもご利用しやすくなっております。

• 1日の疲れを取りたい
• チョット体を引き締めたい

などお考えの方はご利用ください。

05．賠償損害保険に加入

万が一のトラブルが起きた場合にも対応できるように、国家資格保有者のみが利用できる賠償損害保険に加入しております。